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Wie man Hygge macht

How to Hygge

Was ist Hygge?


Hygge ist ein dänisches und norwegisches Wort für eine Atmosphäre des Komforts und der Gemütlichkeit, begleitet von Gefühlen des Wohlbefindens und der Zufriedenheit. Als kulturelle Kategorie mit den dazugehörigen Praktiken hat Hygge im Dänischen und Norwegischen mehr oder weniger die gleiche Bedeutung, aber das Konzept ist in Dänemark zentraler als in Norwegen.



Wie kann ich Hygge zu Hause praktizieren? 


Bei Hygge geht es nicht nur um die Dekoration des eigenen Heims, sondern auch um einen Lebensstil. Es geht darum, sich mit seinen Mitmenschen zu verbinden und sich Zeit zu nehmen, die kleinen Dinge des Lebens zu genießen. Es geht darum, sich mit einem geliebten Menschen ins Bett zu kuscheln oder mit Freunden und Familie unter einer Decke Spiele zu spielen. Hygge zu praktizieren ist ein Teil der Verbindung und der Pflege von Beziehungen.


Wie kann ich meine Hygge-Reise beginnen?


Beginnen Sie damit, die Dinge in Ihrem Zuhause zu betrachten, die Ihnen Komfort und Glück bringen. Es sind die Dinge, die Ihnen Freude bereiten, die Ihnen das Gefühl von Hygge vermitteln und den Wunsch wecken, die Reise zu beginnen. Schauen Sie sich die Räume an, in denen Sie die meiste Zeit verbringen, und stellen Sie sich die folgenden Fragen:


  1. Fühle ich mich in diesem Raum wohl?
  2. Bringt mir die Umgebung Freude?
  3. Möchte ich diesen Raum mit anderen Menschen teilen?


Wenn Sie Ihren Raum betrachten und eine dieser Fragen negativ beantworten, müssen Sie etwas ändern. Tauschen Sie Ihre Bettwäsche gegen neue aus, eine Decke gegen eine neue. Fügen Sie dekorative Elemente hinzu, die Ihnen Freude bereiten und die Sie dazu bringen, all diese Fragen mit Ja zu beantworten.


Was sind die Vorteile von Hygge?

Wie wir bereits erwähnt haben, ist Hygge nicht nur eine Dekoration, sondern auch ein Lebensstil. Sobald Sie anfangen, Hygge zu Hause zu praktizieren, sollten Sie die folgenden Vorteile erleben:


Mehr Komfort

Wenn Sie Dinge in Ihrem Zuhause haben, die Ihnen Freude und Behaglichkeit bringen, werden Sie sich wohler fühlen. Sie werden sich in den Gegenständen, die Sie umgeben, wohlfühlen, und Sie werden sich unter einer weichen Decke oder einem warmen Kleidungsstück wohlfühlen.


Verbessertes Wohlbefinden

Wenn Sie Zeit in einem gemütlichen Raum verbringen, sollten Sie sich geistig und körperlich besser fühlen. Wenn Sie Zeit mit den Menschen verbringen, die Sie lieben, wird sich auch Ihr Wohlbefinden verbessern. Sie werden als Person wachsen und merken, dass Sie in der Lage sind, Ihre Gedanken und Gefühle zu teilen. 


Verbesserte Beziehungen

Wenn Sie einfach nur Zeit mit den Menschen verbringen, die Sie lieben, wird sich Ihre Beziehung zu ihnen verbessern. Sie werden anfangen, eine tiefere Verbindung zu ihnen zu spüren.  


Verbesserte Kommunikation

Wenn sich Ihre Beziehungen verbessern, werden Sie feststellen, dass sich Ihre Kommunikation und die Art und Weise, wie Sie sich ausdrücken, verbessert. Sie werden feststellen, dass Sie besser zuhören können. Sie werden in der Lage sein, die Körpersprache zu lesen, weil Sie durch die Teilnahme an neuen Aktivitäten neue Fähigkeiten erlernt haben. 


Bessere Selbstwahrnehmung

Sie werden sich bewusster, wer Sie als Person sind. Sie werden in der Lage sein, Ihre Stärken und Schwächen besser zu erkennen. Ihre Selbstwahrnehmung wird sich verbessern, wenn Sie Hygge praktizieren, denn es geht darum, sich mit sich selbst, Ihren Freunden, Ihrer Familie und Ihrer Umgebung zu verbinden. 


Was hält Sie also zurück? Lassen Sie uns wissen, wie Sie mit Hygge begonnen haben. 


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